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 画像でわかる1歳の離乳食量 1歳の離乳食、グラム量の目安は？ 軟飯なら 90g 普通飯なら 80g 野菜 40～50g 豆腐 50～55g 魚／肉 15～g 離乳食の量、増やし方のコツは？ 離乳食の量の増やし方のコツは2つあります 1．離乳食初期は増やし方の目安量を守るごはん 10倍がゆ1さじずつ 7倍がゆ～5倍がゆ 50～80g 5倍がゆ90g ～軟飯80g 軟飯90g～ごはん80g ほうれん草 1さじ1歳までは飲み物としては与えず、離乳食の食材として少量（50～80ml）使うことをおすすめしています。 ほかの乳製品と合わせて、1日400ml までが目安。 牛乳・乳製品は、1歳すぎでしたら、1日に0～400mlくらいを目安にしてください。 1歳 1歳6ヶ月 離乳食完了期メニュー選 レパートリーup おおまめとまめ育児日記 1 歳 1 ヶ月 離乳食 量